Titolo: Flow

Sottotitolo: Psicologia dell'esperienza ottimale

Autore: Csíkszentmihályi Mihály

Casa editrice: ROI (Milano)

Collana: Gli essenziali

Anno di pubblicazione: 2021

Pagine: 448

Prezzo di copertina: euro 18,00

Traduzione: Guglielmini Adriana

ISBN/EAN: 978886649093

Argomento: Apnea

Il libro: "Flow" è un classico fondamentale della psicologia contemporanea. Pubblicato per la prima volta nel 1990 (e in Italia da lungo tempo assente dal mercato), oggi è sempre più riscoperto, citato e studiato come caposaldo della psicologia positiva. Le persone raggiungono la massima felicità quando sono in uno stato di “flow”, cioè di totale concentrazione e assorbimento in un'attività. Una sensazione simile alla trance agonistica. Forse per questo, negli anni, il concetto di flow ha avuto tanto successo in ambito sportivo e nel coaching, diventando così popolare al giorno d'oggi. Con la consapevolezza e le giuste conoscenze, l'esperienza ottimale può essere ricercata e controllata, diventando uno strumento per sbloccare risorse che consentono di dare il meglio di sé. Ma vivere singoli episodi di questo tipo è solo un primo passo: se si riesce a legare la propria esistenza a una finalità potente, allora la vita stessa può divenire un unico lungo flow in cui tutte le esperienze sono interconnesse e ordinate. Questo, dice Csíkszentmihályi, è lo stato di felicità più alto che possiamo sperimentare. Prefazione all'edizione italiana di Giuseppe Vercelli.

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 La recensione ha il solo scopo di far conoscere una pubblicazione d'epoca.