Titolo: Respirazione e High performance

Autore: Maric Mike (bibliografia)

Casa editrice: Calzetti Mariucci (Torgiano - PG)

Anno di pubblicazione: 2022

Pagine: 192

ISBN/EAN: 978-8860286659

Argomento: Apnea

Il libro: L'evoluzione dello sport moderno ha spostato l'attenzione verso certi dettagli sempre più importanti all'interno di una prestazione. L'argomento respirazione e tecniche di apnea ha aperto orizzonti inimmaginabili verso nuove metodiche di allenamento. Questo manuale, organizzato da Mike Maric, ormai "celebrità" assoluta come allenatore della specialità, è ricchissimo di suggerimenti pratici e di spunti di riflessione per inserire gli esercizi proposti in ogni routine di allenamento per tutte le diverse discipline sportive. Una guida dal valore assoluto alla scoperta del respiro e dell'apnea per un'introduzione ai risvolti più immediati e poi al conseguente accesso alla specializzazione. Prefazione di Giovanni Malagò.

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 La recensione ha il solo scopo di far conoscere una pubblicazione d'epoca.