Bibliografie Autori

 


 

Mana Federico

(Carmagnola -TO, 15 gennaio 1975)

 


 

libri di Federico:

 

2008

Tecnica di respirazione per apnea

Magenes (Milano)

 

2010

La compensazione in apnea

Magenes (Milano)

 

2011

Allenare l'apnea a secco

Magenes (Milano)

scritto con Pelizzari U. e Chiozzotto R.

 

2012

Il respiro

Tecniche Nuove (Milano)

2013

La compensazione evoluta

Magenes (Milano)

2015

Allenare l'apnea profonda

Magenes (Milano)

 

 


 

articoli di Federico Mana

 

giugno/luglio 2012

La pratica a secco

Scubazone n. 3

agosto/settembre 2012

Posture per respirare - parte 1

Scubazone n. 4

 

ottobre/novembre 2012

Posture per respirare - parte 2

Scubazone n. 5

dicembre/gennaio 2012/20213

Posture per respirare - parte 3

Scubazone n. 6

 

febbraio/marzo 20213

Il respiro - parte 1

Scubazone n. 7

aprile/maggio 20213

Il respiro - parte 2

Scubazone n. 8

 

giugno/luglio 20213

Il respiro - parte 3

Scubazone n. 9

agosto/settembre 20213

Capacità polmonare - parte 1

Scubazone n. 10

 

ottobre/novembre 2013

Capacità polmonare - parte 2

Scubazone n. 11

dicembre/gennaio 2013/2014

Capacità polmonare - parte 3

Scubazone n. 13